2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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1369 kcal
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지방: 53.96g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 108.93g.
아침 식사: Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Grafschafter Goldsaft, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch. 점심 식사: Orangen, Sylter Salatdressing, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Milchhörnchen. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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