2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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751 kcal
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지방: 17.13g | 단백질: 31.51g | 탄수화물: 125.11g.
아침 식사: Сметанин Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зефир, Тушеные Овощи, Желудки Куриные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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