2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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446 kcal
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지방: 8.48g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 51.96g.
아침 식사: Granny Smith Äpfel, Blaubeerpfandkuchen. 점심 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenbrust Fleisch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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