2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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1205 kcal
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지방: 94.07g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 26.57g.
점심 식사: Kona Coast Island Teriyaki Sauce, Chicken Noodle Stir Fry, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. 저녁 식사: Chicken Scampi, Little Side Salad w/Avoc Ranch. 간식/기타: Salted Caramel Custard. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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