2012년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 1일:
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1000 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: smart ones breakfast sandwich. 점심 식사: lean cuisine raviolli mushroom. 간식/기타: peanut m&ms, clif energy bar chocolate chip peanut, celsius. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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