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Acho que esta dando certo ;)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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1582 kcal
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지방: 104.81g | 단백질: 124.55g | 탄수화물: 25.82g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Sardinhas em Água. 저녁 식사: Torresmo, Sadia Queijo Mussarela (40g). 간식/기타: Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela (40g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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