2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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957 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 73.42g.
아침 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Хлеб Цельнозерновой. 간식/기타: Чечевица, Куриное Филе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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