2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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930 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 103.55g.
아침 식사: Latte Macchiato, Babybel Mini Babybel Light, Mein Frühstück. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Leicht & Cross Knusperbrot Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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