2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
|
2971 kcal
|
지방: 89.24g | 단백질: 188.45g | 탄수화물: 347.23g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pedon 7 Cereali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Balocco Vita Mia ai Cereali, I Tesori Del Forno Crackers all'acqua, Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo. 간식/기타: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|