Feliz na sexta feira!
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72.9 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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482 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 21.18g | 탄수화물: 59.51g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Richester Cream Cracker Superiore. 점심 식사: Panqueca de Carne Moída. 저녁 식사: Macarrão a Bolonhesa. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Richester Cream Cracker Superiore, Richester Cream Cracker Superiore. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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