2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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2269 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 135.34g | 탄수화물: 261.00g.
아침 식사: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fragole, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Alpro Coconut Milk, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. 점심 식사: Probios Gallette Kamut, Eurospin Gallette di Farro, Pesto di zucchine 2.0, Gamberi Sgusciati, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Patata Americana, Patate Crude, Spinacine tacchino e sottiletta light. 간식/기타: Pasta di pistacchi, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Mellin Omogeneizzato Mela e Albicocca, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Ferrero Rondnoir, Alpro Coconut Milk, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, Bulk Powders Avena Istantanea. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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