2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
|
1597 kcal
|
지방: 60.64g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 193.60g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Гармония Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Campina Сливки Порционные, Творог 9%. 점심 식사: Орехи Кешью, Жареная Картошка, Добрый Яблочный Сок, Белый Хлеб, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. 저녁 식사: Nesquik Шоколад, Чуду. 간식/기타: Орехи Кешью, Магнит Мандарин, Интелл Финики. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|