2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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2182 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 223.73g.
아침 식사: Golden Delicious Äpfel, Orangensaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Banane, Apfelsaft, Kekse. 점심 식사: McCain 123 Frites , Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayonnaise. 저녁 식사: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Schlagsahne, Schokomuffin, Eiskugel, Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. 간식/기타: BioBio Agavendicksaft, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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