2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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1440 kcal
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지방: 31.34g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 206.70g.
아침 식사: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. 점심 식사: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Pain aux Céréales, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 저녁 식사: Bien Vu Biscottes, Pomme, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
Et bien dit donc c est fort 💪 bravo.
Tu es très rigoureux dans ton rééquilibrage.
Bonne journée Jean Pierre 😘
2019년 01월 18일 작성이: Nanou0663
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Coucou tu y arrives vraiment bien déjà Jeanpierre je t'encourage a croire a ton objectif bonne journée merci pour tes encouragements 😉
2019년 01월 18일 작성이: princesse1977
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2019년 01월 18일 작성이: Cactus77
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C bon ça descend !👍yesss💪
2019년 01월 18일 작성이: j.grandin
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