2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
|
1653 kcal
|
지방: 52.91g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 175.71g.
아침 식사: Tomaten, Avocado, Lidl Kartoffelbrötchen. 점심 식사: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Merlot, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Leinöl, Pellkartoffeln. 간식/기타: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|