2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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664 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 51.56g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Морковь по-Корейски, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Говяжья. 저녁 식사: Курица Вареная, Куриный Бульон. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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