2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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896 kcal
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지방: 28.98g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 117.31g.
아침 식사: BeFit Оладьи из Овсяной Муки. 점심 식사: Булгур (Вареный). 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Изюм (без Косточек), Тёрн, Творог 5%, Голден Яблоко, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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