2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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1794 kcal
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지방: 131.78g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 54.89g.
아침 식사: 보쌈김치, 보쌈. 점심 식사: 호박고구마, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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