miss21176님의 저널, 2019년 01월 18일

這兩天與同事開心的吃點小餅乾🍪，
昨天還喝了大杯的綠豆冰沙牛奶🥛，
於是乎🙄🙄🙄⋯⋯

61.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg. 남은양: 9.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:

1951 kcal

운동: 開合跳 - 2 분, 줄넘기 - 30 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간, 스쿼트 - 2 분, 高抬腿 - 2 분. 더보기

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