2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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2109 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 97.66g | 탄수화물: 290.94g.
아침 식사: Икра Щуки, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Семга Слабосоленая, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Карусель Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Гречка Отварная. 저녁 식사: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . 간식/기타: Кремлина Курага в Шоколаде, Магнит Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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