2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1043 kcal
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지방: 26.07g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 162.68g.
아침 식사: Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Pepino (Pelado), Tomates, Zapallitos Revueltos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 저녁 식사: Licuado de Banana. 간식/기타: Durazno. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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