2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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1502 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 153.80g.
아침 식사: Frutti Di Bosco, Crusca Di Avena Bio, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Conad Mandorle. 점심 식사: Chocolat Stella Noir, Curry Powder , Star Dado Funghi Porcini, Bonduelle Rucola, Aia Albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Lavazza Caffè, Orogel Minestrone Leggerezza. 저녁 식사: Chocolat Stella Noir, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Vale Radicchio Rosso. 간식/기타: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Wasa Integrale, Lemon, Melinda Mela Renetta, Pompelmo Rosa, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Chocolat Stella Noir. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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