2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1377 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 169.53g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Dinkelbrot, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Knäckebrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Banane, Aldi Hähnchen Innenfilet, Taste Of Sweden Albaöl, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Porree, Gekochter Sellerie, Rosenkohl, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe. 저녁 식사: Hühnerbrühe. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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