2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1481 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 185.94g.
아침 식사: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Schoko Chips, Ja! Salami (18.2g), Ja! Butterkäse, Zentis Belmandel, Ja! Kondensmilch 4%, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Netto Kaiserbrötchen, Ghana-Soap redhot mit Reis, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Mineralwasser. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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Anja.Rommerskirchen님의 체중기록
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