2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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1773 kcal
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지방: 56.64g | 단백질: 131.21g | 탄수화물: 179.68g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Pro, Latte Sardegna PS, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Nero Integrale, Petto di Pollo, Carne, Carote, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Uovo. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Skippy Burro di Arachidi, Mila Skyr Albicocca, Skippy Burro di Arachidi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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