2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1317 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 178.74g.
점심 식사: Maguary Suco de Caju Concentrado, Couve Manteiga Refogada, Sadia Salsicha, Brócolis, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Antarctica Guaraná, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Mãe Terra Biscoito Granola e Mel. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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