2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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727 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 36.85g | 탄수화물: 36.69g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café (Instantâneo), Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Seara Hambúrguer Texas, Seara Linguiça Toscana, Sadia Mussarela. 저녁 식사: Substancia Empadinha de Frango. 간식/기타: Nestlé Chocolate em Pó 50%, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Piracanjuba Creme de Leite. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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