2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1022 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 71.68g.
점심 식사: Omelete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cebolas, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Mozzarella, Seara Steak de Frango. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Carolina Soares Pavin님의 체중기록
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