2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
|
597 kcal
|
지방: 41.76g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 19.99g.
점심 식사: 烤地瓜, 烤豬肉(只吃瘦肉). 저녁 식사: Now sports Mct oil, 炒高麗菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 蔥, 煎蛋, 雞腿, 小黃瓜. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|