2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1653 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 228.91g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Hero Miele, Pane Comune, Caffè (Espresso). 점심 식사: Patatine Fritte, Calvé Maionese, Caffè (Espresso), Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pasta al Pomodoro, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Mela Annurca, Strudel di Mele, Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti, Ritter Sport Mini Ritter Sport, Conad Carciofini Tagliati Sottolio. 간식/기타: Dattero, Arance, Banana. 더보기
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