2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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891 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 32.76g | 탄수화물: 105.00g.
아침 식사: Dulano Paprikalyoner, Milkana Käse Vielfalt, Graubrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hühnersuppe. 저녁 식사: Milka Pudding , Rote Zwiebeln, Schwarze Oliven, Schafskäse, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl. 간식/기타: Corny Dunkle Schoko . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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