2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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760 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 81.29g.
아침 식사: Apple, Cimory Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Champ Chicken Nugget, Egg White, Fried Tofu, Amaranth Leaves (with Salt, Drained, Boiled, Cooked). 간식/기타: Watermelon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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