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2019년 01월 17일
faby-bi님의 저널, 2019년 01월 17일
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2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
82 kg
지금까지 감소한:
4.7 kg
.
남은양:
2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 01월 17일:
761 kcal
지방: 8.35g | 단백질: 7.20g | 탄수화물: 155.46g.
아침 식사:
Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali.
점심 식사:
Conad Riso.
간식/기타:
Mulino Bianco Tarallucci, Kiwi.
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127 kcal
운동:
1km - 15 분, Samsung Health - 23 시간 45 분.
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