2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
|
1483 kcal
|
지방: 64.52g | 단백질: 134.39g | 탄수화물: 87.70g.
아침 식사: Магнит Банан, President Творог Рассыпчатый 9%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рассольник Постный, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Скит Майонез Провансаль 67%, Магнит Апельсин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|