2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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350 kcal
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지방: 5.80g | 단백질: 30.86g | 탄수화물: 44.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 저녁 식사: Santa Maria Hot Pepper Sauce, Союзная Марка Тунец для Салатов. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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