2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1471 kcal
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지방: 128.02g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 22.77g.
아침 식사: Bulletproof Coffee. 점심 식사: Berida Wildlachsfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Champignons, Brokkoli, Zucchini. 저녁 식사: Olivenöl, Sellerie, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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