2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
|
2629 kcal
|
지방: 127.17g | 단백질: 96.15g | 탄수화물: 276.84g.
아침 식사: Красная Цена Зефир "Ванильный", Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Красная Цена Зефир "Ванильный", Красная Цена Зефир "Ванильный", Блины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриные оладьи, Рыбный суп. 저녁 식사: Киндер Шоколад, Куриные оладьи, Вдохновение Шоколад Классический, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Зефир "Ванильный", Дым Дымыч Сосиски Российские, Салат капуста ябл, Филини. 더보기
|
안정된 체중
|