2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
|
1588 kcal
|
지방: 93.54g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 65.02g.
아침 식사: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Бекон Любительский. 점심 식사: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофель Отварной. 저녁 식사: Ананасовый Сок, Сало, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. 더보기
|
안정된 체중
|