2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1435 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 109.90g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Банан, Чай с Молоком, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Овсяноблиинчик. 점심 식사: Манник пп, Минтай Запечённый. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Тирамису, Красное Яблоко, Арахис. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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