2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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1051 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 123.39g.
아침 식사: HiLo Belgian Chocolate Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Minyak Sayur Canola, Paprika Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Buah Naga, Putih Telur, Telur Rebus. 간식/기타: Kacang Hijau. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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