2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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862 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 38.26g | 탄수화물: 69.40g.
아침 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. 점심 식사: Тушёная баранина с гавайской смесью. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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