runrgrrll님의 저널, 2019년 01월 16일

2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.3 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
840 kcal 지방: 57.56g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 0.77g.   아침 식사: Leadbetters Bacon, Egg. 점심 식사: PRE New York Strip Steak. 저녁 식사: Steak. 더보기
2302 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, Fitbit - 23 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Nice!! 
2019년 01월 16일 작성이: Steven Lloyd
Congrats ! 
2019년 01월 18일 작성이: Sweetlysad

     
 

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runrgrrll님의 체중기록


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