2012년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 30일:
|
772 kcal
|
지방: 19.94g | 단백질: 20.18g | 탄수화물: 131.92g.
아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Cinnamon Raisin Bagels. 간식/기타: Chocolate Chip Dunkers, Almond Chocolate Biscotti, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
|
안정된 체중
|