2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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866 kcal
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지방: 37.40g | 단백질: 34.51g | 탄수화물: 97.71g.
아침 식사: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Lindt Cioccolatini, Kinder Barretta, Pavesi Pavesini. 점심 식사: Crostini di Pane Conditi, Bonduelle Vellutata di Piselli, Patate al Forno, Fettina Impanata. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Lindt Cioccolato al Latte. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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