hannaw1987님의 저널, 2019년 01월 16일

2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.4 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
1615 kcal 지방: 68.40g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 182.73g.   아침 식사: Rote Paprika, Ei, Honig, Aldi Laugenstange, Arla Kaergarden Gesalzen, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee. 점심 식사: Gouda oder Edamer, Cocktailtomaten, Butter, D'Antelli Tortelloni Gefüllt mit Käse, Brokkoli. 간식/기타: Choceur Choco und Keks, Combo Family Cappuccino Schoko. 더보기
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