2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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351 kcal
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지방: 7.95g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 47.20g.
점심 식사: Yoki Lentilha, Hortifruti Abóbora Madura, Pronto Light Carne de Soja Moída. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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