2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.7 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1974 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 197.91g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Boomers Protein Pancake Mix(Blueberry). 점심 식사: Tesco Corned Beef, Tesco Corned Beef, Hovis Wholemeal Bread, Boiled Egg, Tesco British Pork Loin Steak. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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