2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1203 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 170.58g.
아침 식사: Probios Marmellata Ananas e Zenzero, Sondey Gallette di Riso, Caffè Istantaneo (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero. 점심 식사: Patata Bollita, Pane Bianco, Zucchine Cotte, Carote, Olio d'oliva, Uovo (Intero), Uva Bianca, Barilla Pasta. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine Cotte, Carote, Uovo, Pane Bianco. 더보기
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안정된 체중
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