2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
|
961 kcal
|
지방: 41.17g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 85.32g.
점심 식사: Pecorino, Mulino Bianco Batticuori, Caffè Latte, Save Vegetarian Noodles. 저녁 식사: Maionese Light, Eurospin Panini Precotti, Aia Hamburger di Pollo. 간식/기타: Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Marmellata Light, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|