2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1876 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 266.26g.
아침 식사: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maribel Confettura di Lamponi. 점심 식사: Galbani Galbanino Fior di Fette, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Arance. 저녁 식사: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Conad Noci Sgusciate, San Carlo Crostini Dorati, Despar Insalata Greca, Pane Integrale. 간식/기타: Kinder Barretta, Duplo Duplo Fondente. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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